Hace unos 3 años que descubrí la pregunta ¿qué necesito? Y supe que hay un montón de necesidades básicas que una puede satisfacer a demanda. Esta fue la base del libro “Me caso conmigo Misma” un reconocimiento, una parada en el camino para preguntarme a mí misma la pregunta más difícil de todas.
Cuando me paro, me escucho, me pregunto y me doy la oportunidad de responderme la contestación es clara, El cuerpo no engaña.
A veces cuesta encontrar la palabra exacta y, como yo creo que el juego es imprescindible en mi vida de adulta diseñé esta baraja. Un juego de Naipes con tooooooodas las necesidades básicas.
Respiras, paras, te preguntas ¿qué necesito?
Barajas las cartas dejando que la pregunta vaya entrando en el cuerpo.
Corta
Saca 3 cartas.
De las 3 opciones ¿cúal es la que más se adapta a lo que necesitas en este momento?
NUNCA falla!!
Cuando hayas elegido busca en el libro la respuesta y ¡¡pon en marcha la receta que la acompaña!!
[…] y cómo quería que se contase, a medida que el proyecto iba creciendo yo iba cambiando de opinión,cosas que tiene el preguntarme cada día ¿qué necesito? que iba dándome cuenta de cosas superfluas, que mi cuerpo pedía simplificar y ella recogía los […]