Un espacio creado para quererte a ti misma

Este es un espacio seguro dónde SER tú misma. Una web libre de juicios donde practicamos la Exigencia Cero y el amor a una misma.

Te acompaño al encuentro contigo para cuidarte, quererte y dar pequeños pasos para poder decir en voz alta ¡Sí, me quiero! ¡Sí, me quiero!

¡Sí, me quiero!

¡Sí, me quiero!

La acción ¡Si, me quiero!

Fue realizada por primera vez en Bilbao en diciembre de 2011, organizada por el colectivo Mujeres Imperfectas con la intención de mostrar nuestro compromiso de amor con nosotras mismas públicamente y al mismo tiempo abrir un debate sobre el modelo de amor romántico que impera en nuestra sociedad.

En un maravilloso día de lluvia 10 mujeres caminamos hacia el altar para decir en voz alta delante de 100 personas ¡Sí, me quiero!
Yo fui una de esas 10 mujeres y esta boda conmigo misma supuso un antes y un después en mi vida. Por eso, he decidido compartir todo lo que he aprendido en estos años.

Desde 2011, he acompañado a más de 50 mujeres a dar este paso en diferentes lugares, Cádiz, Teruel, Sopelana, Ondarroa, Bilbao… y sé que para todas ellas esta acción ha supuesto un antes y un después en sus vidas. Me declaro casamentera y me pongo a tu disposición para acompañarte en el viaje que supone casarse con una misma.

Te brindo este espacio seguro para que puedas parar un poquito y pensar en tí.
Yo estoy aquí.
¿cómo puedo ayudarte?

Empieza por lo más sencillo

Regálate 5 minutos. Hoy, ahora

Me paro, respiro y me pregunto:

… ¿qué necesito?

Hago click en la imagen:

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    Regálate 5 minutos. Hoy, ahora.

    Haz click en la carta y elige una de la baraja.

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    Curar

    Tomarme un tiempo para sanar por dentro, suspirar, llorar o, simplemente, dejarme llevar por el viento

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    Autenticidad

    Ser YO. Si no puedo todo el día pruebo al menos 5 segundos.

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    Decisión

    Avanzar en la dirección que escojo sabiendo que si me equivoco puedo tirar de GPS.

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    Ternura

    Derretirme toda yo por dentro para volverme blandita y alcanzarme en corazón.

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    Descanso

    Sssshhhhhhhhh calla, calla que estoy dormida calla cabecita loca hablaremos mañana.

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    Placer

    Me doy a mí misma todo lo que merezco en bajito o a lo grande, YO elijo.

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    Confort

    Quitarme los zapatos, desabrocharme el sujetador, hablar solo con quien yo quiera.

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    Celebración de la vida

    No espero a mañana ¡celebro HOY!

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    Confianza

    Creo en mí, en mi fortalezas y mis debilidades, creo en mis puntos fuertes y en las pequeñas debilidades...

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    Duelo

    Hoy y siempre que lo necesite me acurruco en mis propios brazos, me lloro y me acompaño en mi sentimiento.

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    Exploración

    Explorarme entera, mis manos, mis brazos, mis piernas hasta el dedo pequeño del pie.

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    Conciencia

    Con-ciencia. Ciencia y paciencia para ir despacio y estar conmigo, ahora, aquí a mi ladito.

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    Descubrimiento

    Investigar todo lo que me digo para descubrir lo que me pasa.

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    Transparencia

    Transparente pero no invisible.

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    Aprendizaje

    Aprender que yo soy para mí lo más importante. Aprender a escucharme.

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    Apoyo

    ¡Estar a mi lado, siempre pero sobretodo cuando meto la pata!

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    Eficacia

    ¡YA! lo hago YA y me dejo de cuentos...

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    Tranquilidad

    Apagar el ruido del motor de mi cabeza, soltar la mandíbula, abrir la boca, sacar la lengua.

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    Llorar

    Llorar es fácil, se necesita un poquito de tiempo y una chispa de calor en el corazón, es imposible llorar hielo.

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    Sinceridad

    Es hora de mirarme en el espejo y decirme la verdad

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    Igualdad

    No me comparo con nadie. No me comparo con nadie. No me comparo con nadie.

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    Honradez

    Ser yo, verdadera, sin valerme de triquiñuelas.

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    Importar

    Soy la persona más importante de mi vida. Sin mí, mi vida sería imposible.

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    Espacio

    Espacio mental, físico o sideral Necesito pensar en mí. Estar conmigo.

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    Inclusión

    Me incluyo en mi lista de prioridades.

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    Capacidad

    Me autorizo a mí misma a ser capaz de hacer lo que quiero hacer.

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    Armonía

    Soltar las tensiones de mi cuerpo para ser una, sin fisuras.

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    Intimidad

    Un ratito conmigo. Solo para mí. A mi lado, Me escucho, me atiendo, me quiero.

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    Reto

    Fijarme con atención que me ata e impide Salir corriendo del aburrimiento.

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    Entender Ser entendida

    Me hablo claro. Frases cortas con sujeto y predicado. Me entiendo para entender a las demás.

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    Ver Ser vista

    Me pongo las gafas de mi amor propio, me miro de cerca para verme de lejos.

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    Claridad

    No me entiendo ni yo, tiro del hilo, me abrazo un ratito, me sostengo y voilá ¡me entiendo!

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    Aceptación

    Acepto lo que SOY en este momento.

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    Alegría

    Paro un momento y rebusco en mis adentros la alegría de encontrarme conmigo misma después de tanto tiempo.

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    Libertad

    Abro la ventana y bebo los vientos por mí.

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    Autonomía

    Soy autónoma hasta para pedir ayuda si la necesito.

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    Estabilidad

    Me doy la oportunidad de permanecer aquí/ así el tiempo que necesite.

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    Elección

    Elijo hoy lo que me viene bien en este momento. yo soy la que más sabe de mí misma.

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    Empatía

    Si me pongo en mi lugar me doy cuenta de cómo me siento y me entiendo... me entiendo perfectamente.

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    Afecto

    Me cojo de la mano y ando un ratito a mi lado, despacio, dándome el tiempo necesario.

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    Contribuir

    Mi presencia es valiosa en este momento concreto.

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    Crecer

    Me desabrocho el pantalón, muevo despacito el cuello, extiendo los brazos, me estiiii.iiiiro

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    Equilibrio

    Camino sobre una linea, respiro lento, mientras me requetepienso.

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    Protección

    Yo soy mi propia hermana mayor. La que me cuida cuando me siento sola.

Llévate a casa esta BARAJA,
y regálate 5 min.

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Casarme conmigo misma fue la mejor decisión que he tomado en los últimos años aunque confieso que lo mío no ha sido una historia de amor a primera vista, he tenido que quedar muchas veces conmigo misma para encontrarme, descubrirme… ¡incluso para caerme bien!

Te garantizo que en este libro no encontrarás ninguna fórmula mágica ni remedio infalible: sí una propuesta firme para dedicarte tiempo, escucharte y cumplir tus deseos.

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